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義大今天跟Lamigo桃猿隊持續在斗六球場交手，結果兩隊打完正規9局形成4:4平手，但延長賽10局下義大靠著吳宗峻敲出再見安打，終場以5:4擊敗猿隊，也讓猿隊苦吞4連敗。
義大今推出季中選秀菜鳥陳明軒先發，不過他僅投3.2局，被打6支安打，失4分，3次三振，靠隊友追平比分，順利逃敗。
張明翔雖然首局就被石翔宇敲出二壘安打，義大再利用野手選擇先馳得點。
不過猿隊4局上狂攻4分，林承飛觸身球獲保送，王柏融二壘安打，楊岱均一棒打回2分，葉竹軒也敲出右外野安打，讓猿隊反超。
猿隊陳禹勳上場中繼，後繼投手也只有鄭佳銘在7局下被林瑋恩敲出二壘安打追回1分。
沒想到猿隊在9局下推出林國裕，他上場被吳宗峻敲出安打，保送林琨笙，再被林瑋恩敲安，郭文凱後援被打高飛犧牲打，又被余孟雄敲出左外野二壘安打，兩隊打平進入延長賽，張明翔５局失１分，勝投也被搞飛。
10局下郭文凱續投，高孝儀安打，又盜壘，吳宗峻再敲出右外野安打，一棒逆轉戰局，還贏得比賽。
王柏融生涯累積199安打，今天3支1，明天將回到主場桃園球場挑戰中職首位200安打打者。
（中央社記者吳琬婷台北19日電）歌手謝和弦18日晚間在台中開唱，除了有老婆Keanna愛相隨，台中「地頭蛇」玖壹壹也擔任演唱嘉賓，因謝和弦日前才到玖壹壹台中演唱會上表演，對方笑稱這次來是「還債」。
謝和弦日前推出新專輯「要你知道」，隨即展開北中南3場巡迴演唱會，首站於18日在台中TADA方舟藝文中心登場。
演唱會的重頭戲，是謝和弦找來台中「地頭蛇」玖壹壹擔任嘉賓，雙方不但合唱「一起玩音樂的人」，更加碼演出玖壹壹的經典歌曲「明天再擱來」，讓現場歌迷尖叫聲不斷。
老婆Keanna原本是坐在台下欣賞，但當謝和弦唱到兩人求婚歌曲「謝謝你愛我」時，把老婆拉上台，兩人又摟又抱，唱完歌還親了一下，大方曬恩愛，意外成為演唱會另一亮點。
Keanna也幽默地說，「本來是要請我來當嘉賓，但我們價錢談不攏。」謝和弦立馬接話說，「她比玖壹壹還貴。」笑翻台下歌迷。歌迷也不停鼓譟要他們「抱一下、親一下」，讓Keanna慌張地說，「我可以下去了嗎？」畫面十分逗趣。
謝和弦24日將在台北舉行第2場演唱會，李佳薇、張智成將擔任嘉賓出席。1050919
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「搖滾狂人」謝和弦（R-Chord）【要你知道】巡迴演唱會今（24日）晚間於台北三創Clapper Studio登場，師姊「風暴歌后」李佳薇與「情歌王子」張智成擔任．．． 較多「搖滾狂人」謝和弦（R-Chord）【要你知道】巡迴演唱會今（24日）晚間於台北三創Clapper Studio登場，師姊「風暴歌后」李佳薇與「情歌王子」張智成擔任驚喜嘉賓，與謝和弦同台飆歌，歌迷聽得過癮。在謝和弦唱完定情曲《謝謝你愛我》之後，老婆抱著花驚喜登台，甜蜜獻上「額頭吻」，還嬌嗔：「你剛剛抱佳薇比較久耶！」謝和弦趕緊安撫：「剛剛也抱智成哥很久啦！」幸福閃光大噴發，閃瞎眾人。 較少
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今日新聞NOWnews
2016年9月25日週日 台北標準時間上午12時05分
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中秋4天連假爽放，不少人熬夜、天天睡到自然醒，董氏基金會今（19）天警告，連假作息不規律，假期結束當心覺得更疲憊，注意力不集中，甚至出現失眠與憂鬱傾向，一旦真鬧失眠，專家建議，可以多做放鬆的練習，例如泡澡、腹式呼吸或靜坐，且避免睡前的運動，因為運動會活絡交感神經，反而會更振奮導致難以入眠。
假期結束，為什麼沒有精神充沛的感覺，反而覺得更疲憊？甚至出現失眠、憂鬱傾向？一項由以色列特拉維夫大學進行的研究就發現，睡眠不足可能影響調節情緒的能力，以及分配大腦資源的認知過程。
研究針對18名成人進行，分別在前一晚睡得好與前一整晚保持清醒兩種情形下進行兩回合測驗，同時以功能性磁振造影和腦電圖進行大腦成像觀察，結果發現，受試者在整夜無眠的狀況下，對情緒調節有低度的反應；且睡眠不足會讓大腦失去中立與衡量輕重緩急的能力，導致認知偏差、判斷力不佳與焦慮感。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，無論學生或上班族，睡眠不足會干擾正常的反應或應對，研究發現，睡眠不足會減少大腦決定何者重要的能力，每件事突然都變得很重要，因而無法衡量輕重緩急，也就是失去判斷力及注意力。
葉雅馨建議，失眠者可做泡澡、腹式呼吸或靜坐等放鬆練習，真睡不著時，可以想一些愉快的經驗，或透過類似冥想的方式，幫助自己入眠，且假日不要延遲起床的時間，須維持與平日相同的作息。
飲食方面，葉雅馨強調，特別是在失眠期間，應盡量避免含辛辣刺激、酒精或咖啡因的食物，一般所謂的喝牛奶助眠，也要視個人入睡時間而定，否則反而會因為攝入含大量水分的食物，半夜需醒來上廁所。
台北長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸說，失眠主要視每人主觀感受而定，有些人每晚睡4、5小時即足夠，有些人則需要9至10小時，只要對自己的睡眠品質或時間不滿意，難以入睡，或半夜容易醒來，就需要注意睡眠狀態。
劉嘉逸表示，當每周有三天以上睡眠狀況不佳，且出現身心不適或對生活造成影響，就需要尋求專業協助，除了透過藥物治療之外，定時起床能幫助失眠者掌控睡眠周期，盡量不要在白天補眠，以免影響晚上主要入睡周期，在白天適時運動30至60分鐘，也有助於增加睡眠時間。
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